Psoriasis: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan - Panduan Lengkap
Psoriasis adalah penyakit autoimun kronis yang menyebabkan peradangan pada kulit. Kondisi ini menyebabkan munculnya bercak merah bersisik yang dapat terjadi di mana saja di tubuh, tetapi paling sering muncul di siku, lutut, kulit kepala, dan punggung bawah.
Gejala Psoriasis
Gejala psoriasis dapat bervariasi dari orang ke orang, tetapi tanda paling umum termasuk:
- Bercak merah pada kulit yang tertutup oleh sisik berwarna putih perak.
- Rasa gatal atau perih.
- Kulit kering dan pecah-pecah.
- Pembengkakan atau nyeri di sekitar sendi.
- Kuku yang menebal, berlubang, atau berubah warna.
Meskipun psoriasis tidak menular, penyakit ini bisa membuat kamu merasa tidak nyaman dan memengaruhi kualitas hidup.
Penyebab Psoriasis
Penyebab pasti psoriasis masih belum diketahui, tetapi penyakit ini diyakini merupakan kombinasi faktor genetik dan lingkungan. Sistem kekebalan tubuh penderita psoriasis salah mengira sel kulit sehat sebagai ancaman, sehingga menyerang sel-sel tersebut dan mempercepat siklus pertumbuhan sel.
Siklus pertumbuhan sel kulit yang normal berlangsung selama 28-30 hari. Pada penderita psoriasis, siklus ini dipercepat menjadi 3-5 hari, menyebabkan penumpukan sel kulit yang belum terkelupas dan membentuk bercak merah bersisik.
Faktor Risiko Psoriasis
Beberapa faktor dapat meningkatkan risiko seseorang terkena psoriasis, termasuk:
- Genetika: Riwayat keluarga dengan psoriasis meningkatkan risiko terkena penyakit ini.
- Stres: Stres emosional dapat memicu atau memperburuk gejala psoriasis.
- Infeksi: Infeksi tertentu, seperti streptokokus, dapat memicu psoriasis pada beberapa orang.
- Obat-obatan: Beberapa obat, seperti lithium dan beta-blocker, dapat menyebabkan psoriasis atau memperburuk gejalanya.
- Merokok: Merokok adalah faktor risiko utama psoriasis dan dapat memperburuk gejalanya.
- Kegemukan: Kegemukan atau obesitas dapat meningkatkan risiko psoriasis dan memperburuk gejalanya.
Pengobatan Psoriasis
Tidak ada obat yang dapat menyembuhkan psoriasis, tetapi pengobatan yang tepat dapat membantu mengendalikan gejala dan meningkatkan kualitas hidup. Pilihan pengobatan bervariasi tergantung pada tingkat keparahan dan jenis psoriasis.
1. Pengobatan Topikal
- Krim Kortikosteroid: Krim ini membantu mengurangi peradangan dan sisik.
- Analog Vitamin D: Krim ini membantu memperlambat pertumbuhan sel kulit.
- Retinoid: Krim ini membantu menghilangkan sisik dan mengurangi peradangan.
2. Fototerapi
Fototerapi melibatkan paparan sinar ultraviolet (UV) untuk mengurangi peradangan dan memperlambat pertumbuhan sel kulit. Terapi ini biasanya dilakukan di klinik atau rumah sakit.
3. Obat Oral atau Injeksi
Untuk kasus psoriasis yang lebih parah, dokter dapat meresepkan obat oral atau injeksi, seperti:
- Methotrexate: Obat ini menekan sistem kekebalan tubuh untuk mengurangi peradangan.
- Siklosporin: Obat ini juga menekan sistem kekebalan tubuh untuk mengurangi peradangan.
- Retinoid (oral): Obat ini membantu memperlambat pertumbuhan sel kulit.
4. Obat Biologik
Obat biologik adalah jenis pengobatan terbaru untuk psoriasis yang menargetkan bagian spesifik dari sistem kekebalan tubuh yang berperan dalam proses peradangan. Obat ini tidak hanya mengobati kulit, tetapi juga peradangan yang sudah meluas ke seluruh tubuh. Beberapa obat biologik terbaru termasuk:
- Secukinumab
- Ixekizumab
- Guselkumab
- Ustekinumab
Manajemen Psoriasis
Selain pengobatan medis, perubahan gaya hidup juga penting untuk mengelola psoriasis dan mengurangi risiko penyakit metabolik:
1. Diet Sehat
Konsumsi makanan bergizi seimbang untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Diet Mediterania, yang kaya akan buah, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, dan ikan, telah terbukti bermanfaat untuk psoriasis.
2. Olahraga Teratur
Berolahraga secara teratur membantu menjaga berat badan ideal dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai program olahraga baru, terutama jika Anda memiliki kondisi medis yang mendasari.
3. Kelola Stres
Stres dapat memperburuk gejala psoriasis. Temukan cara untuk mengelola stres, seperti meditasi, yoga, tai chi, atau menghabiskan waktu di alam.
Penting untuk Diingat
Psoriasis adalah gangguan sistem imun yang kompleks. Jangan menganggapnya sebagai masalah kulit biasa. Dengan perawatan yang tepat dan perubahan gaya hidup yang sehat, kamu bisa mengendalikan gejala psoriasis dan menjalani kehidupan yang lebih baik. Jika Anda mengalami gejala psoriasis, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan rencana pengobatan yang tepat.