Waspada! Bahaya Suplemen Kesehatan Abal-abal - Lindungi Kesehatan Anda

Senin, 28 Oktober 2024 15:01

Suplemen kesehatan abal-abal bisa membahayakan kesehatan Anda. Kenali ciri-ciri suplemen abal-abal, dan pastikan Anda memilih suplemen yang aman dan terjamin kualitasnya dari BPOM. #suplemenkesehatan #abalabal #kesehatan

Saat ini, semakin banyak orang yang mengonsumsi suplemen kesehatan untuk meningkatkan kesehatan mereka. Namun, penting untuk berhati-hati karena tidak semua suplemen kesehatan aman dan terjamin kualitasnya. Banyak produk suplemen kesehatan abal-abal beredar di pasaran dan dapat membahayakan kesehatan Anda jika dikonsumsi dalam jangka panjang.

Bahaya Suplemen Kesehatan Abal-abal

Suplemen kesehatan abal-abal mengandung bahan-bahan yang tidak terjamin kualitasnya dan tidak terdaftar di BPOM. Penggunaan jangka panjang suplemen abal-abal dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, antara lain:

Baca Juga: Susu Ikan: Manfaat, Kandungan, & Alternatif Susu Sapi

Kerusakan ginjal dan hati
Penyakit kanker
Alergi dan reaksi tubuh yang tidak diinginkan

Direktur Standardisasi Obat Tradisional, Suplemen Kesehatan, dan Kosmetik BPOM, Dian Putri Anggraweni, menjelaskan bahwa konsumsi suplemen abal-abal secara terus menerus dapat merusak organ ginjal dan hati. "Karena dikonsumsi setiap hari, tanpa batasan, dan produknya abal-abal, lama-lama bisa menumpuk di tubuh, berisiko menyebabkan kanker, penyakit ginjal, atau kerusakan hati," tegas Dian.

Cara Membedakan Suplemen Kesehatan Abal-abal

Berikut beberapa ciri-ciri suplemen kesehatan abal-abal yang perlu Anda perhatikan:

Kemasan tidak lengkap: Perhatikan label pada kemasan. Pastikan informasi kandungannya lengkap dan tertera dengan jelas. Misalnya, nama produk, komposisi, dosis, cara penggunaan, tanggal kedaluwarsa, dan nomor izin edar BPOM.
Tidak memiliki izin edar BPOM: Pastikan nomor izin edar BPOM tercantum pada kemasan. Anda dapat mengecek keaslian izin edar melalui website BPOM.
Kualitas produk kurang baik: Perhatikan warna tablet suplemen. Jika warnanya memudar atau mudah pecah, bisa jadi produk tersebut tidak berkualitas. Selain itu, perhatikan juga bentuk dan tekstur tablet.
Harga terlalu murah: Suplemen kesehatan dengan harga yang terlalu murah patut diwaspadai. Bisa jadi produk tersebut tidak memiliki kualitas yang baik.
Dijual di tempat yang tidak terpercaya: Hindari membeli suplemen kesehatan di tempat yang tidak terpercaya, seperti pedagang kaki lima atau toko online yang tidak memiliki reputasi yang baik.

Tips Memilih Suplemen Kesehatan yang Aman

Untuk memastikan suplemen kesehatan yang Anda konsumsi aman dan terjamin kualitasnya, berikut beberapa tips yang dapat Anda ikuti:

Pilih suplemen kesehatan yang memiliki izin edar BPOM.
Baca dengan teliti label kemasan suplemen dan perhatikan komposisi, dosis, dan cara penggunaannya.
Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi suplemen kesehatan.
Beli suplemen kesehatan di tempat yang terpercaya, seperti apotek atau toko obat resmi.
Perhatikan tanggal kedaluwarsa suplemen sebelum membeli dan mengonsumsinya.

Kesimpulan

Kesehatan Anda adalah prioritas utama. Jangan tergiur dengan harga murah atau janji-janji manis. Pastikan suplemen kesehatan yang Anda konsumsi aman dan terjamin kualitasnya. Selalu perhatikan label kemasan dan cek izin edar BPOM sebelum membeli suplemen. Jika ragu, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan rekomendasi suplemen yang tepat.