Mitos Lansia Pendiam: Usia Tua dan Keheningan - Benarkah?

Seringkali kita melihat lansia sebagai pribadi yang pendiam. Mereka menghabiskan banyak waktu sendirian dan jarang berbicara. Namun, benarkah usia tua membuat seseorang menjadi lebih pendiam?

Stigma Lansia Pendiam

Psikolog Adventia Emilia Krysna Sipi Seda mengungkapkan bahwa anggapan ini hanyalah stigma. "Tidak benar jika lansia menjadi pendiam. Ini kembali pada karakter masing-masing," tegasnya. Jika seseorang memang cenderung pendiam sejak muda, kemungkinan besar ia akan tetap pendiam saat memasuki usia tua. Namun, ada beberapa alasan lain yang bisa menyebabkan lansia tampak pendiam:

Alasan di Balik Keheningan Lansia

1. Perubahan Karakter: Usia tua bisa membawa perubahan pada karakter seseorang. Kondisi fisik yang menurun, perubahan hormon, dan pengalaman hidup yang panjang bisa mempengaruhi cara seseorang berkomunikasi dan berinteraksi dengan dunia sekitarnya.
2. Senang Berefleksi: Lansia sering terlihat berdiam diri, bukan karena mereka kosong atau tidak berpikir. Justru mereka mungkin sedang merenungkan berbagai hal. "Ada juga lansia yang lebih suka berefleksi," ungkap Adventia. Mereka mungkin memikirkan harapan-harapan yang belum terwujud, atau penyesalan yang pernah dialami.
3. Terbiasa Sendirian: Seseorang yang sudah terbiasa sendirian, entah karena pilihan atau karena keadaan, juga bisa menjadi lebih pendiam. Misalnya, lansia yang dulunya aktif bersosialisasi, namun merasa kesepian karena anak-anaknya sibuk bekerja. "Anak-anak jarang mengajaknya bicara atau berdiskusi sederhana, sehingga ada jarak di dalam keluarga," jelas Adventia. Akibatnya, mereka memilih untuk menyendiri dan merasa lebih nyaman dalam kesendirian.
4. Perubahan Kondisi Sosial: Kehilangan teman sebaya, pasangan hidup, atau peran dalam masyarakat juga bisa membuat lansia merasa kehilangan motivasi untuk bersosialisasi dan lebih memilih untuk menyendiri.

Tips Berkomunikasi dengan Lansia

Penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki karakter dan perjalanan hidup yang berbeda. Jangan langsung berasumsi bahwa semua lansia pendiam. Beri mereka kesempatan untuk berbagi cerita dan pengalaman, dan Anda mungkin akan terkejut dengan banyaknya hal menarik yang mereka miliki. Berikut beberapa tips untuk berkomunikasi dengan lansia:

• Sediakan waktu untuk mendengarkan: Berikan perhatian penuh saat mereka berbicara dan tunjukkan rasa empati terhadap cerita mereka.
• Ajukan pertanyaan terbuka: Hindari pertanyaan yang hanya bisa dijawab dengan "ya" atau "tidak". Dorong mereka untuk menceritakan pengalaman dan pendapat mereka.
• Bersikap sabar: Proses berpikir dan berbicara pada lansia mungkin lebih lambat. Bersikaplah sabar dan jangan menginterupsi mereka.
• Berikan kesempatan untuk bernostalgia: Ingat kembali masa lalu mereka dan ajukan pertanyaan tentang pengalaman hidup mereka. Hal ini bisa membantu mereka merasa dihargai dan didengarkan.
• Jalin hubungan emosional: Tunjukkan kasih sayang dan perhatian Anda dengan sentuhan fisik, seperti memeluk atau memegang tangan mereka. Hal ini bisa membantu mereka merasa lebih nyaman dan terhubung.

Kesimpulan

Lansia pendiam bukanlah fenomena yang umum. Setiap orang memiliki karakter dan perjalanan hidup yang berbeda. Jangan langsung berasumsi bahwa semua lansia pendiam. Berikan perhatian, waktu, dan kesempatan untuk mereka berbagi cerita dan pengalaman. Anda mungkin akan menemukan sisi lain dari mereka yang penuh dengan cerita dan hikmah.