Mitos Lansia Pendiam: Benarkah Usia Tua Bikin Pendiam?

Seringkali kita melihat lansia sebagai pribadi yang pendiam. Mereka menghabiskan banyak waktu sendirian dan jarang berbicara. Namun, benarkah usia tua membuat seseorang menjadi lebih pendiam?

Mengurai Mitos Lansia Pendiam

Anggapan bahwa lansia lebih pendiam hanyalah mitos yang perlu diluruskan. Psikolog Adventia Emilia Krysna Sipi Seda menegaskan, "Tidak benar jika lansia menjadi pendiam. Ini kembali pada karakter masing-masing."

Jika seseorang memang cenderung pendiam sejak muda, kemungkinan besar ia akan tetap pendiam saat memasuki usia tua. Namun, ada beberapa faktor lain yang bisa menyebabkan lansia tampak pendiam:

Alasan di Balik Lansia Pendiam

1. Terbiasa Sendirian

Seseorang yang sudah terbiasa sendirian, entah karena pilihan atau karena keadaan, bisa menjadi lebih pendiam. Misalnya, lansia yang dulunya aktif bersosialisasi, namun merasa kesepian karena anak-anaknya sibuk bekerja. "Anak-anak jarang mengajaknya bicara atau berdiskusi sederhana, sehingga ada jarak di dalam keluarga," jelas Adventia. Akibatnya, mereka memilih untuk menyendiri dan merasa lebih nyaman dalam kesendirian.

2. Senang Berefleksi

Lansia sering terlihat berdiam diri, bukan karena mereka kosong atau tidak berpikir. Justru mereka mungkin sedang merenungkan berbagai hal. "Ada juga lansia yang lebih suka berefleksi," ungkap Adventia. Mereka mungkin memikirkan harapan-harapan yang belum terwujud, atau penyesalan yang pernah dialami.

3. Perubahan Karakter

Tak dapat dipungkiri, usia tua juga bisa membawa perubahan pada karakter seseorang. Kondisi fisik yang menurun, perubahan hormon, dan pengalaman hidup yang panjang bisa mempengaruhi cara seseorang berkomunikasi dan berinteraksi dengan dunia sekitarnya.

Membangun Komunikasi yang Baik dengan Lansia

Penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki karakter dan perjalanan hidup yang berbeda. Jangan langsung berasumsi bahwa semua lansia pendiam. Beri mereka kesempatan untuk berbagi cerita dan pengalaman, dan Anda mungkin akan terkejut dengan banyaknya hal menarik yang mereka miliki.

Berikut beberapa tips untuk membangun komunikasi yang baik dengan lansia:

Berikan waktu dan perhatian: Dengarkan dengan penuh perhatian ketika lansia berbicara. Jangan menginterupsi atau mengalihkan topik pembicaraan.

Berbicaralah dengan nada lembut dan sabar: Hindari berbicara terlalu cepat atau dengan nada tinggi. Lansia mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk memproses informasi.

Ajukan pertanyaan terbuka: Dorong mereka untuk berbagi cerita dan pengalaman. Misalnya, tanyakan tentang masa muda mereka, pekerjaan mereka, atau pengalaman menarik yang pernah mereka alami.

Berikan dukungan dan empati: Pahami bahwa lansia mungkin mengalami kesulitan fisik atau emosional. Berikan dukungan dan empati kepada mereka.

Jangan menganggap remeh perasaan mereka: Hormati pendapat dan perasaan mereka. Hindari menghakimi atau meremehkan mereka.

Dengan memahami faktor-faktor yang bisa menyebabkan lansia pendiam dan membangun komunikasi yang baik, kita bisa menjembatani kesenjangan dan menciptakan hubungan yang positif dengan mereka. Ingat, setiap lansia memiliki cerita dan pengalaman yang unik dan berharga untuk dibagikan.