Waktu Berkualitas Anak: Tips Bonding Orang Tua WFH

Bekerja dari rumah (WFH) mungkin memberi Anda lebih banyak waktu bersama anak. Namun, kehadiran fisik saja tidak cukup untuk membangun ikatan emosional yang kuat. Anak-anak mungkin merasa diabaikan saat Anda sibuk dengan pekerjaan di depan komputer atau handphone.

Membangun waktu berkualitas dengan anak saat WFH penting untuk perkembangan mereka. Ini juga membantu menciptakan suasana rumah yang harmonis dan mengurangi stres bagi semua anggota keluarga.

Tips Bonding Orang Tua dan Anak Saat WFH

Berikut beberapa tips praktis yang bisa Anda terapkan untuk membangun ikatan emosional yang kuat dengan anak saat WFH:

1. Jadwalkan Waktu Khusus untuk Anak

Salah satu cara paling efektif untuk mendekatkan diri dengan anak adalah dengan meluangkan waktu khusus untuk mereka. Buat jadwal khusus untuk bermain, bercerita, atau sekadar berbincang. Ini menunjukkan kepada anak bahwa Anda memprioritaskan mereka, meskipun Anda sedang bekerja.

2. Ciptakan Rutinitas Pagi yang Menyenangkan

Mulailah hari dengan kegiatan yang menyenangkan bersama anak, seperti sarapan bersama, membaca cerita, atau bermain game sederhana. Ini membantu anak merasa dicintai dan dihargai sebelum Anda memulai pekerjaan.

3. Libatkan Anak dalam Pekerjaan Rumah

Jangan takut melibatkan anak dalam pekerjaan rumah tangga. Misalnya, minta bantuan mereka untuk menata meja makan, menjemur pakaian, atau membersihkan mainan. Ini mengajarkan anak tentang tanggung jawab dan membantu mereka merasa menjadi bagian dari keluarga.

4. Manfaatkan Waktu Istirahat untuk Bermain

Manfaatkan waktu istirahat Anda untuk bermain bersama anak. Bermain bersama tidak harus selalu mahal dan rumit. Anda bisa bermain petak umpet, menggambar, atau bercerita. Hal terpenting adalah Anda memberikan perhatian penuh kepada anak selama bermain.

5. Makan Siang Bersama

Makan siang bersama keluarga menjadi momen yang ideal untuk berinteraksi dengan anak. Bercerita tentang pengalaman Anda selama bekerja atau tentang hari-hari mereka di sekolah. Tanyakan tentang perasaan dan pendapat mereka. Ini membantu membangun komunikasi yang terbuka dan positif.

6. Bercerita atau Membaca Dongeng

Bercerita atau membaca dongeng untuk anak adalah cara yang efektif untuk membangun ikatan emosional. Pilih cerita yang menarik dan relevan dengan usia anak. Anda juga bisa melibatkan mereka dalam cerita dengan menanyakan pertanyaan, meminta mereka untuk menebak akhir cerita, atau mengajak mereka untuk membuat cerita sendiri.

7. Bermain Permainan Bersama

Mainkan permainan yang melibatkan seluruh keluarga, seperti monopoli, catur, atau kartu. Ini membantu mengembangkan keterampilan berpikir kritis, strategi, dan kerja sama. Selain itu, permainan juga menjadi momen yang menyenangkan untuk bonding.

8. Tonton Film atau Acara TV Bersama

Pilih film atau acara TV yang menarik dan sesuai dengan minat anak. Menonton bersama menjadi kesempatan untuk berdiskusi dan membangun ikatan emosional.

Tips Menciptakan Waktu Berkualitas Bersama Anak

Berikut beberapa tips tambahan yang bisa Anda terapkan untuk menciptakan waktu berkualitas bersama anak saat WFH:

Berikan perhatian penuh: Saat Anda bersama anak, hindari gangguan seperti handphone atau laptop. Berikan perhatian penuh kepada mereka dan berfokus pada momen bersama.

Bersikaplah positif: Tetap tenang dan sabar dalam menghadapi anak. Bersikaplah positif dan humoris. Tunjukkan bahwa Anda senang menghabiskan waktu bersama mereka.

Berikan pujian: Berikan pujian dan penghargaan kepada anak atas usaha dan pencapaian mereka. Ini membantu meningkatkan rasa percaya diri dan memotivasi mereka.

Beradaptasi dengan kebutuhan anak: Perhatikan kebutuhan dan minat anak. Libatkan mereka dalam aktivitas yang mereka sukai. Jangan memaksakan sesuatu yang mereka tidak ingin lakukan.

Jujur tentang pekerjaan: Jelaskan kepada anak tentang pekerjaan Anda dengan bahasa yang mudah dipahami. Berikan mereka pemahaman tentang mengapa Anda harus bekerja dan kapan Anda bisa bersama mereka.

Kesimpulan

Meskipun WFH memungkinkan Anda berada di rumah, meluangkan waktu berkualitas dengan anak tetap menjadi hal yang penting. Terapkan tips di atas untuk membangun ikatan emosional yang kuat dan menciptakan suasana rumah yang bahagia dan harmonis.

Ingat, waktu berkualitas dengan anak tidak harus selalu mahal dan rumit. Hal terpenting adalah Anda memberikan perhatian, kasih sayang, dan waktu untuk mereka. Dengan begitu, Anda dapat membangun hubungan yang kuat dan bermakna dengan anak-anak Anda.